首先，需要说明的是胎儿在不同时期的胎心率都有可能存在一定的变化，因此并不是所有胎儿的胎心率都应该维持在同一水平。在临床实践中，通常认为胎心率在120-160次/分属于正常范围。
因此，16周时的胎心率154次/分是处于正常范围内的。另外，需要指出的是胎心率也可能会受到一些因素的影响而发生变化，如母体运动、情绪、饮食、睡眠等等。因此，如果孕妇在检测胎心率时采取了不良的姿势，或者在检测胎心率时孕妇处于运动状态等，胎心率数据也有可能会受到影响。
除此之外，需要提醒的是，如果有孕妇发现胎心率异常升高或降低，并且连续、持续性的存在，就需要及时联系医生进行检查以了解潜在的风险存在。这样可以及时确诊并采取相应的治疗措施。
总之，16周时的胎心率154次/分是正常的，如果孕妇出现胎心率异常，应该及时进行检查，了解潜在的风险情况，以便采取相应的治疗措施。
