对于3岁以下的宝宝来说，钙、铁、锌是很关键的营养素。这三种营养素对于宝宝的生长发育和免疫力都有着至关重要的作用。
钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的营养素，也是神经传导和肌肉收缩的关键。如果宝宝没有足够的钙摄入，可能会导致骨骼发育不良，易受伤和牙齿疾病等问题。因此，让宝宝摄入足够的钙是非常重要的。
铁是宝宝体内氧气运输的主要成分，同时也是免疫系统和大脑发育的关键。宝宝如果缺乏铁，容易引起贫血，极度疲劳、失去兴趣和头痛想睡觉等症状，甚至会影响他们的智力发展和学习能力。
锌是有助于宝宝健康成长的重要元素。锌对于支持免疫系统、皮肤、视力、味觉和嗅觉功能都有着重要的作用。如果宝宝缺乏锌，容易引发味觉障碍，免疫系统的功能降低，容易感染，发生皮肤炎症等问题。
虽然这些营养素在宝宝的生长中很重要，但应适量而为。应当让宝宝摄入均衡、多元化的饮食，如牛奶、鱼、肉、蔬果、全谷类等，来保证这些营养素的充足和多样化。如果宝宝的饮食中缺乏这些营养素，可以考虑适量的食品补充剂。
另外，宝宝需要根据个人情况，适量吃一些含钙、铁、锌的食物或含有这些营养素的婴儿食品。如果宝宝有特殊的健康问题，如早产儿、婴儿短肠综合症等，需要根据医生的建议进行补充钙铁锌的饮食或补充剂。
综上所述，宝宝要单独补钙铁锌需要根据个人饮食缺失情况而定。宝宝的健康成长需要多样化、均衡的营养丰富的饮食，并需密切关注宝宝的生长发育和健康状态，咨询医生提供的指导和建议。
