小宝宝在生长发育过程中需要不同种类的营养素来维持身体的健康。维生素是一种重要的生长营养素，可以帮助人体吸收和利用其他营养素，调节身体的生理功能并提供免疫保护。因此，大多数婴儿和幼儿都需要额外的维生素补充来满足他们正常生长和发育的需要。
维生素A和D是两种极其重要的脂溶性维生素。维生素A对于儿童的视力和免疫功能至关重要，同时对于骨骼和胚胎发育也有帮助。维生素D有助于婴幼儿的钙质吸收，可以促进骨骼生长和发育。
然而，需要注意的是儿童服用维生素AD的剂量必须非常谨慎，不能随意增加维生素 A和 D 的剂量。儿童的肝脏功能未完全成熟，易发生毒副作用。当摄入过量的维生素 A时，儿童易发生头痛、失眠、天鹅颈以及肝脏或骨骼的毒性反应。而摄取过多的维生素 D，则容易导致高钙血症，这可能导致血管和器官钙化、肾功能衰竭等严重后果。
因此，对于小宝宝，建议不要随意服用任何维生素AD片剂，除非经受过医生的指导和建议。如果您认为小宝宝需要补充维生素A和D，建议请儿科医生开具处方，详细说明用药方法，注意剂量和适用年龄等，以保证宝宝的健康成长。除此之外，可以通过增加含维生素A和D丰富的食物来帮助满足小宝宝的需求。例如，番薯、胡萝卜等食品富含维生素 A，而虾、鲱鱼油等食品则是维生素 D 的良好来源。
