在怀孕的过程中，宝妈经常会感受到胎动，这是宝宝健康成长的表现。而盘腿坐时，宝宝因为身体位置的改变，也可能会对宝妈的胎动感受有所影响。
盘腿坐是指坐在地上或垫子上，双腿处于交叉状态。这种姿势让宝妈的骨盆和腿部放松，感觉更加舒适。但是，它也可能会造成一定的压迫感，影响宝宝的舒适感。
如果宝宝胎动频繁，这通常是正常的。宝妈可以轻轻地摸一下肚皮，聆听宝宝的声音，这会使胎动更加明显。不过，如果宝宝的胎动数量明显增加，或者宝妈感觉到明显的胎动疼痛，应及时就医，以确保宝宝的健康。
在长期坐下的情况下，宝妈可能会建议站起来轻轻散步，这不仅可以让宝宝更自由地活动，还能缓解宝妈的压力。此外，宝妈不要长时间坐在一个地方，而是要时常变换身体姿势，有益于宝宝的发育和宝妈的身体健康。
总之，盘腿坐是正常的，但宝妈要注意自己的身体状态，避免长时间保持同一姿势。如果宝宝的胎动出现异常，及时就医是必要的。只有维持良好的身体状态和监测胎动，才能保证宝宝的健康成长。
