随着孕期的推进，胎儿的生长发育进入了一个快速增长的阶段，可能会出现一些问题。例如，孕妇在孕晚期发现胎心率有所降低，这时需要及时采取一些措施进行调理。
孕晚期胎心率的变化是正常的生理现象，但是如果胎心率过低，就需要注意了。胎心率过低的原因有很多，例如孕妇的营养不良、心理压力过大、环境噪声过大等等。因此，孕妇应该摄入足够的营养，避免过度劳累，尽量减少环境噪声等可能影响胎心率的因素。
下面是一些具体的调理方法：
1. 加强营养供给：孕晚期是胎儿大量增长发育的时期，所以孕妇需要充分地摄取蛋白质、维生素、矿物质等营养素，保证胎儿充分发育。可以适当增加食量，注意平衡饮食，多吃含铁和蛋白质比较高的食物，例如牛肉、猪肝、鸡蛋等。
2. 保持良好的情绪状态：在孕晚期，孕妇的心理压力会增大，这会对胎儿的发育产生不良的影响。产妇要积极调整情绪，保持愉快的心情，尽量避免情绪波动。可以听听音乐、看看电影，或者适当的运动来缓解自己的压力。
3. 保证充足的睡眠：孕妇要注意保证睡眠质量，做到早睡早起，保证每天充足的睡眠时间。这样有助于调节身体的生物节律，让孕妇更加放松和安静，有利于胎儿的自然发育。
4. 定期检测胎心率：在孕期，孕妇要定期接受产前检查，包括检测胎心率。产妇可以自己在家用胎心仪检查自己的胎心率，或者到医院进行检查。如果孕妇发现胎心率有所降低，就要及时赶到医院进行检查，接受专业医生的治疗。
总之，孕晚期胎心率的变化是一种正常生理现象，但是孕妇要及时了解胎儿的情况，注意日常生活的调理，保证自己和胎儿的健康和安全。如果有任何不适，一定要及时求助医院的专业医生。
