末伏是农历二十四节气中的一个，通常出现在8月底或9月初，是一年中的最后一个节气。在末伏期间，气温仍然较高，往往会出现高温天气。对于孕妇来说，末伏天气较热，怀孕后期的孕妇需要更加注意饮食、休息和身体的保健。
胎心率是指胎儿在母体内心脏跳动次数的评估指标。通常情况下，胎心率在120到160次/分钟之间是正常的。如果孕妇的胎儿胎心率高于160次/分钟，可能表明胎儿需要更多氧气或身体处于某种压力下。
如果孕妇的胎儿胎心率为157次/分钟，这意味着胎儿的心脏正在正常跳动，并且没有出现明显的异常。孕妇只需要保持轻松的心态，定期进行产检和孕期保健，做好孕期营养和饮食调理，避免疲劳和精神压力，注意保持良好心态。此外，孕妇还需要避免过度运动和长时间站立，保持适当的休息和睡眠时间，保持身体健康和舒适。
总之，末伏期间孕妇需要更加注意自己的身体健康和胎儿的发育状况。及时进行产检和孕期保健，保持良好的饮食和休息习惯，避免过度劳累和疲劳，合理调整心态，有益于母婴的健康和安全。孕妇应该多与医生沟通，寻求专业的孕期保护建议，为自己和孩子健康的未来打好坚实的基础。
