对于三个月大的宝宝，补钙是否必要需要按照具体情况而定。一般来说，母乳喂养的宝宝不需要额外补钙。母乳是最天然、最完美的食物，其中含有婴儿所需的各种营养素，包括钙质。而且母乳中的钙质可以被宝宝更好地吸收利用。
但是对于部分宝宝而言，尤其是早产儿或出生体重偏小的宝宝，存在着低钙血症的风险。这时候，医生可能会建议给宝宝补充钙剂。但是，这个需要在医生的指导下进行，钙剂剂量、方式、时间等都需要谨慎控制。
当宝宝开始辅食后，就需要注意给宝宝提供多种食物，确保宝宝吸收足够的营养素，包括钙。需要注意的是，不要通过单一食物来补充钙，而是要提供多种富含钙质的食物，如奶制品、鱼类、豆类、蔬菜、坚果等，这样宝宝才能获得均衡的营养。
总之，对于三个月大的宝宝而言，一般来说不需要额外补充钙剂，但是需要注意让宝宝获得均衡的饮食，同时我们需要强调，钙质的补充剂量和时间都应当在医生的指导下进行，切勿自行进行。
