小宝宝在出生后的几个月中，往往比较容易出汗。这是因为婴儿的汗腺比较发达，同时自己体温调节的能力也较弱，容易受到外界温度的影响。当小宝宝感受到温度上升时，就会通过出汗来散热，以保持自己的体温稳定。
一般而言，小宝宝在3个月左右开始出汗，这时候需要我们关注宝宝的生活环境，以确保宝宝能够适应环境温度，同时避免宝宝过度出汗而导致身体不适。
针对小宝宝怕热出汗的情况，我们应该采取以下措施：
1. 注意宝宝的穿着和季节搭配。夏季气温高，宝宝的穿着要以轻薄、松身、透气为主，避免选择黑色、红色等较暗色系的衣物。同时，对于新生儿来说，夏季室内温度最好控制在26℃以下。
2. 给宝宝适量补水。当小宝宝出汗较多时，需要及时补充水分，以防脱水。如果宝宝还没有断奶，可以继续母乳喂养，如果已经开始添加辅食，则需要适量喝开水或水果汁等。
3. 保持通风环境，注意空调使用。夏季是空调使用的高峰期，但是在给宝宝使用空调时，要注意设置合适的温度和湿度，以保持宝宝的舒适度和健康状况。同时，要注意空调的使用时间，不宜过长，避免宝宝受到干燥的影响。
总之，怕热出汗是小宝宝在生长发育过程中常见的情况，但只要我们注意宝宝的生活环境和日常护理，就能够有效地预防和处理。同时，也要关注宝宝个体差异，及时就医。
