宝宝发烧时，出汗是帮助宝宝体温调节的一种方法。但是，如何让宝宝出汗并不是一件容易的事情。以下是一些方法，可以帮助宝宝出汗。
1. 适当调节室温
当宝宝发烧时，尽量将室温调节到适当的范围内。一般来说，适当的室温应该在22度至24度之间。如果室温过高，宝宝就很难出汗。如果室温过低，宝宝就容易感冒。
2. 给宝宝喝水
当宝宝发烧时，让宝宝多喝水有助于排汗。饮用水可以帮助宝宝体内的循环，通过汗液排出多余的热量。
3. 给宝宝泡澡
给宝宝泡澡也是一种很好的出汗方法。将适当温度的水加入宝宝的浴盆中，将宝宝浸泡在水中，每次浸泡约10-15分钟，不断摆动宝宝的四肢，扶持宝宝的脊椎，可以促进排汗。
4. 保证宝宝充足的休息
当宝宝发烧时，休息很重要。让宝宝躺下，放松身体，可以促进血液循环，加速汗液的生成和流出。
5. 给宝宝擦身体
当宝宝身体出现过多的汗液时，可以使用湿毛巾或纸巾轻轻地擦拭宝宝的身体，促进排汗。
总之，当宝宝发烧时帮助宝宝出汗不仅可以促进宝宝体温的调节，也可以加速病情康复。但要注意，出汗的同时要保证宝宝充足的水分摄入，防止脱水。
