一般来说，8个月大的婴儿已经具备了一定的自主性，包括能够自己翻身、坐起来、吃饭等。相应的，有些婴儿也能够学会自己入睡，但这并不是所有婴儿都能做到的。
对于可以自己入睡的婴儿而言，母乳的生产是关键环节。母乳中含有能够帮助婴儿入睡的成分，也能够维持婴儿的健康。在严格遵守母乳喂养的情况下，婴儿不仅睡眠质量高，而且宝宝大脑发育更佳。
除此之外，为婴儿创造一个良好的睡眠环境也是很重要的。特别是在晚上，尽可能减少聒噪、光线和其他刺激，适当调节空气湿度和温度，确保宝宝睡得舒适。
在宝宝不小心醒来时，家长也需要适当调节情绪，避免使用类似于手抖或抚摸等方式来快速入睡。相反，应该像通过讲故事或唱摇篮曲那样，使用一些定心镇静的方法帮助宝宝平静下来入睡。
总之，8个月的婴儿也可能学会自己入睡，但这需要家长们的耐心和慢慢尝试，睡眠的联系也是必须的。为宝宝创造良好的睡眠环境、坚持母乳喂养是这个过程中很重要的建议。
