发烧是常见的儿童健康问题之一。当宝宝发烧时，父母应该及时关注，但不应该过于紧张。那么，怎么判断宝宝是否发烧呢？
温度计测量体温
当宝宝感觉不舒服时，可以用温度计测量宝宝的体温。测量方法包括口腔、肛门或腋下温度。对于新生儿和小婴儿来说，建议使用肛温计，因为肛温最准确。对于较大的儿童，可以使用口腔或腋下温度计。通常，正常的体温为36.5℃～37.5℃。如果宝宝体温超过37.5℃，就可能发烧了。
注意宝宝的症状
除了体温上升，宝宝还可能出现其他症状来表明他们发烧了，如：
- 宝宝感觉不舒服或疼痛；
- 宝宝食欲不振或拒绝进食；
- 宝宝睡眠不稳或容易烦躁；
- 宝宝脸色红润或出汗；
- 宝宝可能有头痛、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等感冒症状。
监测宝宝的病情
在宝宝发烧期间，父母应该密切关注宝宝的病情。如果宝宝症状明显，体温高于38℃，或持续发热超过三天，应该及时就医。在等待就医过程中，可以采取以下措施帮助宝宝舒缓症状：
- 保持宝宝的充足睡眠和饮食，以增强免疫力；
- 让宝宝多喝水，以避免脱水；
- 用温水擦拭宝宝的额头、背部和手臂，帮助将体温调节到正常水平；
- 给宝宝穿适合的衣服，不要过多或过少。
总之，发烧对于宝宝来说是非常常见的，父母只需要关注温度计和宝宝的症状，并根据医生的建议采取相应的措施。如此一来，宝宝很快就能够恢复健康。
