宝宝出生后，体内的维生素D储备通常可以维持几个月之久，但是随着宝宝的生长发育和日常活动的增加，维生素D会逐渐消耗，导致维生素D不足的情况，因此需要给宝宝添加适当的维生素D补充剂。
在给四个月宝宝补充维生素D时，首先需要选择补充剂的品牌。目前市场上有很多牌子的维生素D补充剂，其中比较常见的有婴幼儿奶粉、维生素D滴剂和维生素D口服液等。不同品牌的维生素D补充剂含量和使用方法可能会有所不同，因此需要根据医生或者营养师的建议来选择。
在选择维生素D补充剂时，需要注意以下几个方面：
1. 维生素D的含量。维生素D的含量需要适合婴幼儿的需求，目前世界卫生组织推荐初生婴儿每天补充400IU的维生素D，建议使用维生素D滴剂，每次补充1滴。
2. 补充剂的安全性。需要确认补充剂的安全性与成分是否符合标准，可以查看相关标签或者产品说明书，以确保安全性。
3. 补充剂的口感和易用性。对于一些容易挑食的宝宝，建议选择口感相对好的补充剂，比如口味比较清淡的维生素D口服液。
补充维生素D的过程中，需要注意以下几个方面：
1. 适量补充。不要一次性补充太多的维生素D，也不要超过医生或营养师推荐的剂量。
2. 按时补充。每天的维生素D补充需要在相同的时间进行，以保证宝宝的维生素D水平保持稳定。
3. 给予适量的日光浴。日光浴可以帮助宝宝自然地合成维生素D，但是需要注意避开中午时段阳光较强的时间，每次耗时不超过20分钟，要注意保暖和皮肤的防晒。
总之，四个月宝宝需要适当地补充维生素D，可以根据医生或营养师的建议，选择合适的品牌和适量的剂量，同时也需要注意合理的日光浴等措施，以保证宝宝能够充足地获取到足够的维生素D。
