婴儿需要戒掉奶睡的时间因个体差异而异，但大致可以在6-12个月左右开始。
在新生婴儿期，由于其食量少，需要频繁喂奶，因此允许使用奶睡的方式，而且新生儿在进入REM（快速眼球运动）睡眠时，会出现吸吮的反射，这种反射可以帮助婴儿克服睡眠障碍。
然而，当婴儿逐渐长大，减少了夜间进食的次数，就需要开始逐渐戒掉奶睡了。这是由于奶睡容易形成婴儿的不良习惯，可能导致之后的睡眠质量下降。此外，如果婴儿在夜间入睡时需要奶嘴或吸吮奶瓶来平静情绪，可能会导致牙齿畸形和牙周疾病等问题。
因此，当婴儿开始逐渐进入固定的睡眠时间和模式时，父母可以逐渐将喂奶和入睡分开。可以在喂奶后安抚婴儿，比如轻拍、轻柔的唱歌等，让他们逐渐适应分离醒来和睡眠的状态。
总之，在婴儿6-12个月左右时，父母可以逐渐训练婴儿戒掉奶睡，让他们适应固定的睡眠时间和模式，既有利于婴儿的健康成长，也方便父母的照顾。
