赖氨基酸是一种非必需氨基酸，它被认为是人体合成鸟氨酸和脯氨酸的前体物质，可以促进儿童的生长发育。维生素B12主要是帮助血液生成和神经系统正常运作的一种维生素。所以两种营养物质都对宝宝的生长发育有一定的促进作用。但是，宝宝是否可以食用这两种营养物质就需要具体情况具体分析了。
赖氨酸是人体可以通过食物摄取得到的营养物质，主要存在于动物性食品中，如牛奶、鸡蛋、肉类等。在宝宝的饮食中，如果摄取足够的蛋白质来满足生长发育的需要，那么赖氨酸的摄入也会相应地增加。所以，如果你的宝宝的饮食已经包含足够的蛋白质，那么不需要额外添加赖氨酸。
对于维生素B12，它主要存在于动物性食品中，比如肉类、鱼类、奶制品和蛋类等。但是，对于素食主义者和严格的素食者（如婴儿），特别是母乳喂养的婴儿，摄取维生素B12可能会有困难。这时，母亲可以选择口服维生素B12补充剂，或者适当补充富含维生素B12的食物（如人造奶制品、蔬菜和豆类制品）。
需要注意的是，宝宝如果需要额外补充赖氨酸和维生素B12，一定要根据医生的指导进行。因为，过量摄入赖氨酸和维生素B12也会对健康产生一定的负面影响，例如，赖氨酸过多可能会导致肝脏脂肪代谢异常，维生素B12过多可能会引起毒性反应。
总之，对于没有特殊需要的宝宝来说，只要保证膳食均衡，摄取足够的蛋白质和多种维生素，就可以满足生长发育的需要。如有需要补充赖氨酸和维生素B12，也一定要在医生的指导下进行。
