宝宝盖被子不出汗是每位父母所希望的结果。因为出汗不仅会让宝宝感到不适，还容易导致感冒、喉咙痛和其他相关疾病。所以选择合适的被子和使用正确的方法很重要，让宝宝在保持温暖的同时不容易出汗。
首先，选择合适的被子非常重要。被子要轻便、柔软且吸湿，透气性强的面料如棉、丝等是不错的选择。床单也应该是类似的面料，能够吸收汗水，而且不会让宝宝不舒服。
其次，被子的厚度也非常重要。在选择被子时，要根据宝宝所处的环境和季节来选择合适的厚度。比如夏季，就要选择薄床单，而在冬季则要选择较厚的被子。
同时，宝宝所处的环境也非常重要。房间的温度不能过高或过低，一般应该在18-20度之间。如果温度过高，就容易让宝宝出汗，过低则容易让宝宝感冒。
最后是如何盖被子。当宝宝睡觉时，只需盖到肩膀以下即可保持温暖，不需要盖得过高。同时，不要让同龄的宝宝睡在一起，以防影响宝宝的睡眠质量，也可以减少宝宝出汗的情况。
总之，将宝宝放在合适的温度和环境中，选择适合宝宝的被子和床单，并进行正确的盖被方式，可以让宝宝感到温暖舒适，同时避免出汗。父母要注意宝宝身体的变化，及时调整被子的厚度和盖被的方式，确保宝宝舒适又安全的睡眠。
