在炎热的天气里，人们会因为脱水、流汗等原因感到疲惫不堪。而孕妇更需要注意，因为过度的热胎儿会让胎儿处于缺氧的状态中。缺氧对胎儿的生长发育有极大的危害。
首先，孕妇在酷热天气下会经常出汗，经常很难保持足够的水分摄入。如果孕妇缺少水分，胎儿和胎盘中的血液量也会相应减少，血管液体浓度会升高。血液黏稠度升高会影响孕妇和胎儿的血液循环，导致胎儿缺氧。此外，孕妇过度疲劳会导致宫缩，这可能导致胎儿出现缺氧现象。
其次，炎热的天气也会导致孕妇体温过高，从而导致胎儿缺氧。这是因为胎儿的体温和孕妇的体温是相同的。
胎儿缺氧会导致胎儿的生长和发育受到很大的影响，可能会导致先天性心脏病、脊髓裂、脑瘫等疾病。所以孕妇需要尽可能保持室内凉爽舒适，合理饮食，适当运动，减轻孕期不适。同时，孕妇要注意补充水分，保持足够的血容量，避免过度疲劳，这样才能保证胎儿的健康。
