鸡蛋是人们日常饮食中的常见食材，虽然不含钙但富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，尤其是黄鸡蛋中含有丰富的胆固醇和卵磷脂，这些物质对于婴幼儿的生长发育非常重要。 然而，宝宝鸡蛋羹中缺钙也是一个不可忽略的问题，因为钙是宝宝身体发育所必需，它不仅对维持宝宝骨骼强度有重要作用，还是神经、心脏及其他身体器官运作所必需的矿物质。所以，在制作宝宝鸡蛋羹时，我们可以加入以下几种食材来提高钙的含量：
1. 奶类食品
奶和各种奶制品是富含钙的优质食品，比如牛奶、羊奶、酸奶、奶酪等等。这些食品都是经过加工处理的，可以加入到宝宝鸡蛋羹里，增加钙的含量，有助于宝宝的生长发育。
2. 绿色蔬菜
绿色蔬菜是天然的钙质来源，其中包括菠菜、芹菜、西兰花、油菜、生菜等等。这些蔬菜富含钙质，吃得多能够补钙，而且与鸡蛋羹混合烹制之后，可以增加营养价值。
3. 海鲜类食品
海鲜中的虾、蟹、鱼都含有丰富的钙质，可以作为宝宝鸡蛋羹中的配料之一。此外，海带和其他海藻类也是富含钙的食品，在宝宝鸡蛋羹中加入一些海带或其他海藻，不仅能够增加钙含量，还能提高宝宝的免疫力。
总之，加上这些食材可以增加宝宝鸡蛋羹的营养价值，对于宝宝健康成长非常有益。不过需要注意的是，给宝宝食用这些食材时应该注意控制食材的用量，以免出现营养过剩的问题，建议最好不要放盐和味精等调料。而且，宝宝在吃鸡蛋时要保证足够的消化能力以免出现消化不良等问题。最好在医生和营养师的指导下进行相关的调配和食用，确保孩子健康平衡的成长。
