补充钙、铁、锌等微量元素是非常重要的，尤其是对于儿童来说更是必不可少。钙、铁、锌等微量元素是支撑骨骼、身体健康以及免疫力的重要元素。对于三岁以上的宝宝来说，合理补充这些元素更显得尤为重要。
首先，钙对于孩子来说非常重要，因为它对于骨骼发育和牙齿生长起着关键作用。三岁以上的宝宝，由于生长速度减缓，因此需要充足的钙来保持骨骼密度。如果孩子穿着跑、跳、玩耍的过程中，出现骨折、脾气暴躁、睡眠不安稳等问题，那么很可能就是钙缺乏所引起的。
其次，铁也是宝宝健康成长的重要元素。它对于宝宝的免疫力和能量状况的数量起着至关重要的作用。如果宝宝缺乏铁，身体会出现贫血的情况，并且孩子的运动能力下降，容易疲劳和感觉疲倦。因此，为了避免孩子出现削弱免疫力的情况，尤其是秋冬季节，孩子更需要充足的铁元素。
最后，锌是宝宝身体健康和百分之百生长所必不可少的元素。它对于宝宝的免疫力、代谢、增加食欲以及支持其他许多身体机能都是至关重要的。如果缺乏锌元素，宝宝的病情恢复能力、感受疲劳的能力都会下降。
总之，钙、铁、锌等微量元素对于宝宝的成长极其重要。与肉类、牡蛎、西兰花、蛋白等食物样搭配，以达到天然而有效的全面补充营养成分的目的。当然选择合适的维生素钙、铁、锌等微量元素配方将会帮助宝宝吸收更多的营养。保证三岁以上孩子的全面健康和免疫力，为孩子的未来打下坚实的健康基石。
