脐带绕颈是指胎儿在子宫内出现脐带环绕颈部的情况，这种情况在人类胎儿的发育过程中非常常见，其发病率约为20-25%左右。很多准妈妈担心脐带绕颈可能会引起胎儿缺氧，那么脐带绕颈会导致胎儿缺氧吗？
实际上，脐带绕颈本身并不是导致胎儿缺氧的直接原因，其所产生的危害主要有以下两种：
一、脐带绕颈打结
如果胎儿在子宫内活动过于剧烈或者羊水过少，脐带就可能会绕到胎儿的身体某个部位上，并发生打结现象，形成“活结”，造成胎儿的脐带供应受限，缺氧甚至窒息等情况极可能发生。
二、脐带扭曲
如果脐带在子宫内过长，经过胎儿的运动和血液流动，就可能会发生扭曲，形成“螺旋状”，这会压迫脐带内部的血管，影响胎儿的血液循环。当脐带扭曲严重时，也可能会出现缺氧和窒息的情况。
那么如果出现脐带绕颈的情况，如何预防胎儿的缺氧呢？
一、定期产检
孕妇要根据医生的建议进行定期产检，对胎儿的脐带情况进行检查，如发现脐带过长，应考虑提前行剖腹产手术。
二、控制胎儿运动
如果胎动剧烈，孕妇应该适时静卧或调整体位，避免过度运动。
三、注意营养
孕妇应该注意均衡饮食，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，提高胎盘功能，增加胎儿的贮氧量。
总之，脐带绕颈本身并不一定会导致胎儿缺氧，如果孕妇能够注意上述预防措施，就能有效降低脐带绕颈对胎儿健康的影响。如果不幸出现了脐带绕颈的情况，一定要尽快就医，随时关注胎儿健康状况，切勿耽误时间，以免给胎儿的健康带来更大的危害。
