宝宝在生长发育过程中，补充钙、铁、锌等营养素是必不可少的。这些营养素能够帮助宝宝建立健康的骨骼、强健的免疫系统和促进身体发育。那么，宝宝补钙铁锌应该怎么做呢？在什么时期停止补充呢？
首先，需要注意的是，对于不同年龄阶段的宝宝，补充钙、铁、锌的方式和时间是不相同的。一般来说，在宝宝出生后0~6个月之内，奶粉中已经含有足够的钙、铁和锌等营养素供应，因此无需额外补充。但随着宝宝的生长发育，逐渐增加辅食的摄入量时，就需要关注到是否需要补充钙、铁、锌等营养素。
其次，对于补钙、铁、锌的具体时间和周期的建议，可以参考以下内容：
补钙：宝宝的骨骼在出生后不断成长，需要持续补充钙来建立强健的骨骼。1岁以下的宝宝每天需要补充约400~500毫克的钙。即使在1岁之后，宝宝每天也需要补充适量的钙以维持骨骼健康。具体的补钙周期应根据医生或营养师的建议来进行。
补铁：宝宝3~12个月时，需要每天摄入7~11毫克的铁。而在12个月后，每天需要摄入大约7~8毫克的铁。一般来说，宝宝每天摄入含铁较高的食物，如红肉、绿色叶菜等即可满足铁的需求。如果宝宝缺乏铁，医生可能会建议进行补充，具体周期应根据医生的建议来进行。
补锌：宝宝3~12个月需要每天补充2~3毫克的锌，12个月后，每天需要摄入大约3~5毫克的锌。可以适量在宝宝的辅食中加入含锌丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。如果宝宝缺乏锌，可以在医生的指导下适当进行补充。
总之，宝宝的体质发育需要持续的营养供应，在不同的阶段应该注意到不同的营养素的需求量。需要每天对宝宝进行科学的营养摄入计划，并且在医生或营养师的建议下进行钙、铁、锌等营养素的补充。如果宝宝出现任何不适或异常，请及时就医咨询。
