一岁小宝宝出汗是正常的生理现象，因为小宝宝的新陈代谢很高，身体需要消耗大量的能量来维持生命活动，特别是在夏季季节或高温环境中，由于温度升高，身体需要更多出汗来散热。
出汗是人体调节体温的一种重要方式，当宝宝的身体温度升高时，皮肤上的汗腺就会开始分泌汗液。透过汗液的蒸发，能带走一定量的热量，达到降温的效果。对于宝宝来说，出汗不仅可以调节体温，还可以帮助消除身体内部的废物和毒素。
但是出汗也要注意控制，过度出汗可能会导致宝宝失水和营养不良，严重的情况也可能会引起脱水和热休克。因此，在夏季，特别是室外环境较热的情况下，需要及时为宝宝补充水分，并避免在强烈的阳光下暴晒，保持室内通风和避免过度穿衣。
总之，出汗是宝宝正常的生理现象，在适当的情况下可以帮助宝宝调节体温和身体健康。但是要注意控制汗液的流失，及时帮助他们补充水分和营养，让宝宝健康成长。
