根据专业医生的建议,一岁半的宝宝不需要额外补充维生素E,可以通过正常饮食获得足够的营养。维生素E是一种脂溶性维生素,能够在脂肪中溶解,在日常食物中也存在的比较丰富,例如蔬菜、水果、坚果、动物肝脏、禽蛋等都含有丰富的维生素E。
然而,如果宝宝出现了缺乏维生素E的情况,建议先咨询专业医生的意见而非自行给宝宝补充维生素E胶囊。因为宝宝吃多了维生素E胶囊,反而可能会引起维生素E的中毒反应,导致宝宝身体出现不适,出现口角生疮、腹泻等症状。
所以,现阶段,对于一岁半的宝宝而言,不必额外补充维生素E,只需通过正常饮食,按照膳食指南,保证宝宝每天获得足够的营养,就可以满足宝宝的生长和发展所需。同时,我们需要注意的是,宝宝的饮食要多样化,合理搭配,避免偏食和挑食,从而保证宝宝获得充足的营养。