宝宝发烧是家长最担心的问题之一，因为发烧会使宝宝感到不适，甚至影响其健康。但是宝宝发烧并不意味着一定是因为累了，这需要我们了解更多的知识。
首先，宝宝的发烧可能是由于感染病毒或细菌引起的，这是最常见的原因。感染的病毒或细菌会刺激宝宝的身体产生发烧的反应，从而提高体温以应对感染。因此，宝宝发烧时，家长应该及时带宝宝到医院就医，了解病情并对症治疗。
免疫系统也可能在某些时候因为负荷过重而导致宝宝发烧。例如，接种疫苗后，宝宝的免疫系统会开始运作来抵御病毒，这可能会导致宝宝发烧。这种情况下，宝宝可以在医生的建议下服用退烧药物，并注意休息和饮食。
有些宝宝在晚上睡觉时容易出汗，而身体紊乱则可能导致宝宝发烧。过热时，宝宝的身体会通过出汗来降低体温，但如果汗液不能在皮肤表面蒸发，则体温可能会上升而引起发热。因此，家长可以在宝宝睡觉时开空调或扇风机，保持室内环境的舒适度。
在掌握了这些知识后，家长们可以更好地管理宝宝的健康。当然，预防是最好的方式，家长应该关注宝宝的饮食与运动、睡眠质量、着装合理等，不断提升宝宝的体质与免疫系统，以防范疾病的侵袭。
