怀孕33周的胎儿已经很成熟,动作也会更加频繁,这是正常的生理现象。胎动是胎儿的表现,也是反映胎儿健康状况的一个重要标志。以往的教科书上认为一日120次胎动是正常的,但实际上每个胎儿都有自己的生理特点,因此胎动次数也不完全相同。
怀孕33周,胎动频繁,每天胎动100多次是正常的。如果胎动过于频繁,例如每小时10次以上,抑或胎动减少,均需及时到医院就诊。因为胎儿的胎动和母体养分供应、氧气供应和胎儿神经系统是密切相关的,如果胎儿活动过度、不足、突然停止,甚至是无胎动,都有可能会导致胎儿窒息甚至死亡。
此外,在怀孕33周时,如果妈妈感觉胎动频繁,要特别注意胎儿产生的力度和变化。如果妈妈感觉到胎动过于猛烈,可以做一些减轻压力、松弛身心的练习,如做瑜伽、普拉提、深呼吸等。同时,也要注意饮食的营养,尤其要补充足够的蛋白质、钙、镁、铁等营养物质,有助于胎儿的生长发育和体重增加。
总之,怀孕33周胎动频繁是正常的,但仍需留意胎动次数和胎动力度等变化。一旦出现异常情况,及时就医,以保障母婴健康。