宝宝什么时候开始维生素d3？

维生素D3是一种重要的营养素，它可以促进宝宝的骨骼发育和免疫系统的健康。由于母乳和配方奶中维生素D3含量较低，宝宝通常需要进行补充。

根据美国儿科学会的建议，宝宝从出生后开始每天摄取400IU（国内建议为400-800IU）的维生素D3，直到1岁。在这之后，儿科医生会根据宝宝的年龄和健康状况来决定是否需要延长维生素D3的补充时间。

对于未经晒太阳的宝宝，维生素D3是尤为重要的。晒太阳可以帮助人体产生维生素D3，但是由于儿童皮肤容易晒伤，建议不要让3个月以下的宝宝暴露在阳光下。3个月以上的宝宝可以在早晨或傍晚时段每天晒太阳15至30分钟，但是这并不是得到足够维生素D3的主要方式。

总之，宝宝从出生后开始每天摄取400IU的维生素D3是很重要的，尤其是对于未经晒太阳的宝宝。儿科医生可以在宝宝的健康检查中建议正确的维生素D3摄入量。