宝宝补钙时间的最佳选择应该是从出生后开始到成长过程中的各个阶段，因为钙是人体生长发育所必需的重要元素，也是维持健康的关键元素之一。
在宝宝3个月后，宝宝的钙吸收开始成熟，并且他们的骨骼开始形成。在宝宝的第6个月时，他们应该开始添加辅食，其中包括富含钙的食物。这时开始适当的补钙，对于宝宝的骨骼发育来说至关重要。
在宝宝的第一年，他们的骨骼迅速发育，因此这时候是开始补钙的最佳时机。而宝宝在2年到3年这个阶段，他们的骨骼密度增长最为迅速和明显，钙的需要量也较大，在这个时期，适当的补钙能够提高宝宝的骨骼密度和质量，从而预防骨质疏松等疾病的发生。
此外，宝宝的饮食中应包含富含钙的食物。这些食物包括牛奶、芝士、酸奶、豆腐等。但是，需要注意的是，宝宝最好不要饮用牛奶作为饮料，可以在饭后适当喝一些。此外，宝宝每天的钙的需要量应该在500-600毫克之间。
总之，宝宝的骨骼发育和健康需要适当摄入足够的钙。宝宝补钙时间的最佳选择应该是从出生后开始到成长过程中的各个阶段，特别是在宝宝1岁到3岁时，补钙是非常重要的，但是我们需要注意的是，宝宝不要过量摄入钙，建议在医生的指导下适量补充。
