去胎毒最快的方法有很多种，这取决于个体的身体情况，以下是几种较为常见的方法：
1. 拔罐、刮痧
拔罐与刮痧是两种传统中医疗法。通过拔罐、刮痧可以促进身体经络畅通，强化气血循环，达到排毒的效果。
拔罐通过罐子的吸引力，将皮肤及深层肌肉组织吸入罐中，达到刺激淋巴及血液流通，促进毒素排出的目的。
刮痧则是利用刮刀刮痧板等物品，在皮肤表面制造出红色或紫色的瘀痕，进而达到排毒的效果。
2. 排毒瑜伽
排毒瑜伽可以通过扩张呼吸、舒展肌肉、增加身体的热量等方式，促进身体内部毒素的快速排出。
排毒瑜伽包括各种体式，像是扭腰、扭脊、扭腿，以及尤其有利於消除腹部毒素的俯卧式等。
3. 独立运动
运动可以消耗体内多余能量，加上出汗的作用，可以排除很多毒素。
独立的自我运动比如垂直爬山、跑步、游泳等都是可以加速新陈代谢，帮助身体排出毒素的。
4. 健康饮食
日常饮食习惯直接影响身体的毒素积累，用健康的饮食方式去除身体内的毒素。
例如，多吃蔬菜水果，上海青、梨、苹果、石榴、柠檬等具有排毒功效的食物，以及生姜、蒜、葱、香菜等调味料也可以清除体内毒素。
5. 饮用纯净水
饮用足够的水有助于身体代谢，减少体内的毒素和废物。
建议饮用每日八杯水，并在饮用时控制水温，过烫或过冷的水会对身体内部造成伤害。如果你懒得喝普通的水，可以选择绿茶，它可以促进身体新陈代谢，并提供足够的水平衡。
总之，去胎毒最快的方法，应该是结合多种方式进行。减少外界对身体的伤害，并从体内到外部，加速排除有害物质，同时为身体提供充足的水分和营养。
