传闻鹅蛋可以帮助去胎毒，而且还有一定的营养价值，于是不少准妈妈会选用鹅蛋来清胎毒。但在实际操作中，还是要小心谨慎的。
首先，什么是胎毒？胎毒是一种传统观念，指的是孕期间产生的垃圾物质，包括胎盘、绒毛、羊水以及宝宝的难以分解的代谢废物等。这些废物对于孕妇和胎儿的身体健康都是有害的，尤其是在分娩之后，这些废物难以排出体外，会给身体带来不好的影响。所以孕期清胎毒是很有必要的。
那么，怎样清胎毒？其实，走正常的孕检和防范措施是完全可以清除胎毒的。如服用一些消毒药物，同时注意饮食卫生和增加身体锻炼等，这些都是非常有效的。如果在孕期内没有进行良好的卫生防范，在分娩之后仍然有大量的胎毒留在体内，那么按照传统方法来“清理”胎毒可能会有一些危险。
在这里，我也要提醒准妈妈，鹅蛋并不能神奇地去胎毒。鹅蛋的主要成分有蛋白质和脂肪，对于孕妇来说并没有什么特殊的清胎毒功效。而且，大量食用鹅蛋不仅不能去胎毒，反而会给身体带来负担，导致身体虚弱，胸闷气短，头晕等不适症状。因此，建议准妈妈在饮食上多加小心，在合理的均衡膳食基础上适量的食用营养丰富的食品。
最后，要提醒准妈妈们，孕期内清胎毒的关键是良好的卫生习惯和适当的保健，而不是单一的食品或药品。如果有任何不适症状，应该及时去医院就诊，千万不要盲目妄为。
