四岁宝宝睡觉时脚出汗可能是正常现象，但如果脚出汗比较严重，其实家长们也可以采取一些措施来缓解。
首先，要给孩子穿透气性好的棉质衣物，让他的皮肤得到良好的通风。特别是夏季，可以选择宽松的衣物，让宝宝的汗液更容易蒸发。
其次，要避免孩子穿太多，做好穿衣脱衣的调整。可以根据孩子的体温变化来适当调整衣服。此外，要确保睡眠环境的干燥度，可以将房间通风，或者使用除湿机来减少湿度。
另外，家长们还可以让孩子经常洗脚，保持双脚清洁干爽，以减少脚部出汗。同时，如果孩子经常穿紧身袜子或鞋子，也应该尽量避免，可以选择透气性好的鞋袜材质，让宝宝的脚部得到更好的通风。
最后，如果宝宝的脚出汗情况比较严重，建议家长们可以咨询医生的意见，看是否需要进行相关的治疗，例如使用药膏、搭配吸汗功效的袜子等等措施。
