两个月宝宝总呛奶通常是由于以下原因所引起的：
1. 宝宝吃奶的姿势不正确。如果宝宝吃奶时头部姿势不正确，奶液就可能会流入宝宝的气管，导致宝宝呛奶。建议母亲在喂奶过程中要注意宝宝的头部姿势，确保宝宝能够正确地吸吮。
2. 宝宝的消化系统还未完全发育。两个月大的宝宝的消化系统还没有完全发育，胃肠道的反应速度很慢，以至于宝宝吃奶时不能很好地控制吞咽和咀嚼，容易导致呛奶的情况。
3. 宝宝吃奶的速度过快。如果宝宝吃奶的速度过快，奶液就容易流进宝宝的气管里，导致呛奶。建议母亲在喂奶时要控制好宝宝的喝奶速度。
4. 宝宝的鼻塞。如果宝宝的鼻子堵塞，宝宝就不能好好呼吸，同时也会影响正常的吃奶，容易引起呛奶的情况。
5. 宝宝的反射功能还不完善。两个月大的宝宝的反射机制还不完全发育，自我保护能力也较弱，所以宝宝很容易呛着奶水。
为减少宝宝呛奶的情况发生，建议母亲在喂奶前先让宝宝最好平躺在一个安静的地方，让宝宝做好心理准备。母亲喂奶时应采取正确的喂奶姿势，例如抱着宝宝，让宝宝的头部稍微向上或者侧面斜着，让宝宝先吸吮几次后再给宝宝进餐。同时要让宝宝吃得不要太快，给宝宝准备干净的餐巾或毛巾，及时擦拭宝宝口周围的奶液，改善宝宝的鼻塞等方面，都可以有效减少宝宝呛奶的情况。如果宝宝呛住了奶液，母亲也要保持清醒，帮助宝宝清理呛奶的奶液。如果宝宝频繁呛奶，需要及时就医处理。
