胎宝宝睡觉时心率高是正常现象。胎宝宝在子宫内的心率一般在 120-160 次/分钟之间，但在睡觉或活动时会出现短暂的心率异常，这是胎儿适应子宫内环境的生理反应。
一般而言，如果宝宝睡眠状态下的心率没有超过 180 次/分钟，那就是正常的。宝宝在睡觉时，心率可能因为呼吸、姿势等因素而变化。而当宝宝运动时，心率可能会快速上升，但这是一种正常的生理现象。
此外，孕妈妈的情绪状态也会影响胎宝宝的心率。当孕妈妈感到紧张或焦虑时，胎宝宝的心率也会增加，但这种情况通常只是暂时的，不会对胎宝宝的健康产生负面影响。
虽然胎宝宝睡觉时心率高是正常的现象，但任何的心率异常都应该引起孕妈妈的关注。如果胎儿的心率一直超过正常范围，或者出现持续的心率异常，就需要及时就医，寻求医生的帮助。
总之，胎宝宝在睡觉时的心率变化是正常现象，而孕妈妈应该注意胎宝宝的心率情况，及时进行监测和处理，以确保胎宝宝的健康和安全。
