对于宝宝的成长发育，维生素和钙的作用不可忽视。维生素是宝宝身体正常运作所必需的物质，而钙则是骨骼发育所必需的成分。因此，很多父母会问：宝宝吃维生素还要吃钙片吗？
维生素和钙的作用不同，它们不能互相替代。维生素能够加速宝宝的代谢，提高免疫力，促进新陈代谢和细胞再生，维持正常的神经系统功能等。而钙则是构建骨骼和牙齿所必需的营养素，也是神经肌肉的信号传输所必须的成分。维生素和钙在宝宝的成长发育过程中都非常必要，因此，宝宝同时需要补充这两种物质。
对于维生素的补充，一般建议宝宝在出生后一个月开始，每天服用2-3滴多种维生素滴剂或维生素糖浆，以满足日常维生素需求。特定情况下，医生会推荐更多特定维生素的补充，比如维生素D和维生素K等。
至于钙，它是宝宝每天需要的重要营养素之一。宝宝需要钙来构建健康的骨骼和牙齿。但是，母乳中的钙含量相对较低，而宝宝每天的钙需求量较高，这就需要通过食物、配方奶粉或钙片来增加钙的摄入。
渴望使宝宝长得更高更健康，不仅需要均衡的饮食，同时也需要适当的补充钙和维生素。同时，需要根据宝宝的具体情况，咨询医生来确定合适的维生素和钙的剂量和补充方式。
