宝宝喝水时易呛奶的主要原因是因为他们的喉咙和消化系统还处于不完善的发育阶段，经常会出现食物误入气管的情况。为了避免宝宝喝水时呛奶，我们可以从以下几个方面来注意：
1. 逐渐引导宝宝喝水：在宝宝出生后的头几个月，最好只给宝宝喝母乳或奶粉，等到宝宝逐渐长大，再开始引导他慢慢喝水。
2. 给宝宝选择合适的水杯：为了避免造成宝宝喝水时呛奶的情况，我们可以选择那些有防呛设计的水杯，例如带有硅胶吸管的杯子等，这样可以帮助宝宝稳定地喝水。
3. 注意水温：宝宝的较弱的消化系统需要更多的时间来适应温度差异，特别是刚刚开始喝水时，我们应该特别注意水的温度，温度应该适宜，不要太烫或太冷。
4. 给宝宝慢慢适应：适应水的过程需要逐渐进行，我们可以给宝宝试喝温水、温奶等，然后逐步过渡到凉水，让宝宝逐渐适应。
总之，宝宝喝水时呛奶是很常见的情况，但我们可以采取上述措施来避免，只需耐心地引导宝宝，他们就会逐渐适应并享受喝水的过程。如果您的宝宝还在哺乳期或是六个月以下，请一定不要强制让他们喝水。
