孕晚期经常能感到宝宝的胎动，这是因为宝宝的活动量增加，而空间减小所导致的。胎动是宝宝生命力的表现，一定程度上也能反映宝宝的情况，孕妈妈可以通过观察胎动情况，了解宝宝是否健康。
在孕晚期，孕妈妈的身体需要更多的营养和水分来支持胎儿的生长发育，因此多喝水是十分必要的。同时，宝宝也需要足够的水分来保持羊水的充足，提供足够的“活动”空间。如果孕妈妈不喝足够的水，羊水就会减少，宝宝的胎动频率也可能会减少，这时候孕妈妈就需要注意了。
孕晚期多喝水有很多好处，比如：
1. 能够滋润宝宝：多喝水可以帮助孕妈妈补充水分，补充宝宝所需要的养分，让宝宝更加健康。
2. 不喝水会导致宫缩：孕妈妈不喝水易导致宫缩，给宝宝带来影响，因此要喝水。
3. 让妈妈自己更轻松：多喝水有助于妈妈舒缓疲惫感，消除孕期便秘等不适症状。
总之，孕妈妈在孕晚期多喝水对自己和宝宝都是有好处的，能够让自己和宝宝更加健康。不过需要注意的是，多喝水只是一个基本的保健方法，孕妇需要注意饮食和休息，避免过度的疲劳和压力，以保证宝宝的健康。
