胎儿畸形和智障的发生率在一定程度上与孕期管理和遗传因素有关。其中，孕期管理包括孕妇的膳食、运动、睡眠等生活习惯，以及在怀孕过程中接受的医学检查，如血液检查、产前检查等。
一般来说，孕妇在怀孕前、怀孕中和产后都要吃有营养的食物，特别是需要多摄取富含蛋白质、铁、钙、叶酸等营养素的食物。此外，孕妇在怀孕期间也需要进行适当的运动，如散步、瑜伽、游泳等，但要避免剧烈运动。睡眠方面，孕妇应该保证充足的睡眠时间和良好的睡眠环境。
此外，孕妇在怀孕期间需要进行各种医学检查以保证自身和胎儿健康。这些检查包括抽血检查、产前筛查、B超检查等。如果发现问题，及时治疗，可以大大减少胎儿畸形和智障的发生率。
遗传因素也是导致胎儿畸形和智障的原因之一。遗传因素可以分为家族遗传和突变（非家族性）遗传。如果有家族遗传的情况，建议进行基因检测，了解风险，及时采取措施。
总之，通过科学的孕期管理和遗传咨询，可以大大降低胎儿畸形和智障的发生率。同时，如果孕妇注意自身的健康和胎儿的生长发育，在产后也要注意新生儿的喂养和护理，也可以有效预防这些问题发生。
