对于每个月龄的宝宝，补钙是非常重要的，因为钙是宝宝骨骼和牙齿的重要组成部分，同时也对宝宝的神经、心脏等器官的正常发育和运作起到重要的作用。以下是每个月龄宝宝应该吃什么补钙的建议：
1. 0-6个月：母乳是最佳的钙源，母乳中的钙可被宝宝吸收利用，满足宝宝生长所需。如果是配方奶，也可以选择添加了钙的配方奶。
2. 6-12个月：开始添加辅食后，可以逐渐引导宝宝食用富含钙质的食物，如奶酪、鲜奶、豆类、鱼类等。同时，宝宝还需要摄入维生素D来帮助钙的吸收，可以让宝宝多晒太阳或者通过维生素D滴剂来摄入。
3. 1-3岁：宝宝的饮食种类逐渐增多，可以让宝宝多吃一些钙质丰富的食物，如奶酪、酸奶、豆腐、大豆制品、鱼类、虾米、小龙虾、绿叶蔬菜等。宝宝还可以在晒太阳的同时补充维生素D。
总之，每个月龄的宝宝都需要一定的钙质，合理摄入钙的食物可以帮助宝宝健康成长。同时，也要注意减少碳酸饮料、糖果等高糖高能量的食物，以及咖啡因、饮酒等对钙的吸收和利用有不良影响的食物。如遇钙不足或其他问题，建议咨询医生或营养师的建议。
