宝宝睡着了出汗是一个比较普遍的现象，但并不是每个宝宝都会出汗。可能有的父母不太清楚这个问题，有些则可能会担心宝宝出汗是否有什么问题。因此，今天我们来了解一下宝宝睡觉时出汗的原因。
首先，宝宝在睡觉时如果发热了，就会出汗。这是宝宝自我调节体温的一种方式。当宝宝发热时，汗腺会被刺激分泌大量汗液，然后汗液通过皮肤表面蒸发，起到散热降温的作用。
其次，睡眠时宝宝的新陈代谢会放缓，体温会降低，这时也会出汗。特别是幼儿时期的宝宝皮肤比较娇嫩，容易受到周围环境的影响，有时候即使环境温度并不高，但由于宝宝没穿够或者太多，或者使用了厚实的被子等导致汗液不能很好的被蒸发掉，就会出现大量出汗的情况。
当然，也有些宝宝在睡觉时不易出汗，这可能是因为宝宝的汗腺发育还不完全，导致宝宝不能及时散热。
总而言之，宝宝睡觉时出汗是一个较常见的现象，通常不需要太过担心，只要让宝宝保持适宜的温度、衣着和环境，以保证宝宝在睡眠时有舒适的体验和充分的睡眠，就可以了。同时，如果出现宝宝出汗过多、发热、出现疹子等症状，就要及时向医生咨询，以及时进行早期治疗。
