宝宝的头围是指在眉心、枕骨和耳后凸点的最大周长，它是宝宝生长发育的重要指标之一。头围的正常增长需要充足的营养，尤其是钙元素的补充，因为钙元素是宝宝骨骼发育所必须的。因此，宝宝补钙对于正常生长发育至关重要。
以下是一些补钙的方法，帮助宝宝增加钙元素的摄入量：
1. 食物补钙
母乳是最佳的营养源，其中的钙元素对于宝宝的生长非常重要。对于不吃母乳的宝宝，可以通过添加配方奶粉来获得足够的营养。除了奶粉，其他富含钙的食物包括酸奶、芝士等。
2. 太阳浴
太阳能够促进宝宝体内的维生素D的合成，维生素D有助于钙的吸收和利用。可以选择在早晨和晚上的凉爽时段为宝宝提供适量的太阳浴。
3. 钙片补钙
如果宝宝的钙元素不足，可以考虑使用儿童钙片进行补充，但是要注意剂量不能过高。
4. 运动
适当的运动可以增强宝宝的骨骼力量和密度，使骨骼更加健康。可以适当的增加宝宝的户外活动时间，如骑自行车、跳绳等。
总之，为了让宝宝头围能够正常增长，补钙是非常重要的。家长可以通过食物补充、太阳浴、钙片补充和适当的运动等方法，帮助宝宝增加钙元素的摄入量，促进宝宝的骨骼健康发育。同时也要注意不要过度补钙，避免出现钙超载的情况。
