冬天是一个寒冷的季节，大多数人都会保暖，但是对于宝宝来说，过度穿衣会引发出汗。当宝宝热出汗时，很容易引起身体不适和感冒等健康问题。因此，及时将衣服更换干爽的衣服至关重要。
那么，当宝宝热出汗时，怎样换衣服呢？
首先，当感觉宝宝出汗时，应该及时把宝宝的衣服换掉，以防感冒。要提前准备几套换洗的衣服，洗涤消毒后晾晒干燥，放在房间里备用。
其次，替换宝宝的衣物需要一定的技巧。首先要尽可能让宝宝站着，拿一张垫在宝宝肩膀下方，让宝宝的上半身置于垫子上，这样方便脱下宝宝的衣服，然后再轻轻地抬起宝宝的手臂，将衣服脱掉。最后，拿一个干毛巾帮助宝宝擦干身体，然后穿上新的衣服。
此外，选择宝宝换衣服的时间也很重要。换衣服时应尽量避免过冷或过热的环境，选择一个安静、舒适的环境，为宝宝安排一些适合宝宝的活动，如谈话或唱歌等，以便宝宝在更换衣物时分散注意力。
总之，当宝宝热出汗时，要及时换干爽的衣服。在更换时尽可能让宝宝保持舒适，避免宝宝着凉或者太过热。把宝宝的健康放在首位，这样宝宝才能健康成长。
