胎儿缺氧是指胎儿在子宫内由于某些原因，不能得到足够的氧气，从而导致胎儿身体机能的异常。而孕妇的身体本身也会出现一些相应的表现，例如呼吸急促、头晕乏力等等。
孕妇的身体在胎儿缺氧的时候，首先要做的就是保持镇定。因为紧张和恐慌会使得孕妇的心跳加速，进而让胎儿的缺氧状况更加严重。此外，孕妇可以采取一些呼吸深长、慢慢地进行吐气、保持身体的舒逸等方法来缓解自己的局面。
尽管如此，如果胎儿长时间处于缺氧状态，妈妈的情况也是需要考虑的。通常来讲，胎儿缺氧对孕妇并没有明显的威胁，但是如果胎儿的情况出现了很严重的情况，也可能对母体造成一定的风险。如果孕妇感觉非常不适、出现了严重的生命体征异常，应该立即就医。
总的来说，胎儿缺氧并不会让孕妇憋死，但孕妇的身体需要保持良好的状态，以便帮助胎儿尽快恢复到健康的状态。另外，如果孕妇身体出现了异常，应该及时就医以避免不必要的损失。
