如今，很多父母都会关注宝宝的营养摄入情况，其中维生素尤其重要。维生素可以帮助宝宝提高免疫力、促进骨骼生长、增强视力等。那么，宝宝用什么补充维生素好呢？
1. 母乳或配方奶粉
在宝宝出生后的头几个月，宝宝最好是喝母乳或配方奶粉，这样宝宝会获得各种营养元素，例如维生素A、D、E、K等。这些元素对于宝宝的生长发育非常关键，能够帮助宝宝的身体系统健康发育。
2. 食物
随着宝宝的成长，他们可以逐渐通过摄入食物来补充维生素。例如，富含维生素C的橙子、柠檬、草莓、菠菜和苹果等；富含维生素A和D的鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜和南瓜等；富含维生素B的肉、蛋、豆类、全麦面包和土豆等。
3. 维生素补充剂
如果宝宝摄入的食物中维生素含量较低，或者他们的身体患有某些疾病，需要额外增加某些维生素，那么可以给宝宝添加维生素补充剂。但是，在使用任何一种补充剂之前，一定要先向医生咨询，确定宝宝所需要的维生素种类和剂量。
总的来说，宝宝可以通过多种途径获得所需的维生素，但是要注意合理搭配饮食、合理补充补充剂，并遵循医生的建议。这样，宝宝的身体才能得到充分的营养，保持健康成长。
