对于4岁宝宝磨牙需不需要补钙，答案是需要。
成长中的孩子，需要摄取足够的钙，以保证牙齿和骨骼的健康发育。而4岁是宝宝的牙齿换牙期，新牙长出来的同时也需要补充营养，否则容易出现牙齿磨损、龋齿等问题。此外，磨牙也会消耗钙质，补钙更为必要。
补钙的途径很多，比如可通过食物、维生素D、钙片等方式。对于4岁宝宝来说，食物是最为适合和便捷的补钙方式，在孩子饮食中适当增加含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼类等，可以满足孩子的钙质需求。
另外，可以给孩子适量服用含维生素D的钙片，维生素D可以促进钙的吸收和利用。但是要注意，钙片一定要按照医生或药师的指导，控制服用剂量和时间，避免过量。
总之，对于4岁宝宝磨牙需不需要补钙的问题，答案是需要。通过合理的饮食搭配和恰当的钙片补充，可以帮助孩子摄取足够的钙质，保护孩子的牙齿和骨骼健康。
