宝宝头不停出汗是许多家长比较担心的问题。平时，宝宝出汗是一种正常反应，但是过度出汗会导致宝宝体温过高，出现呼吸困难，容易引起发热等症状。因此，家长需要认真关注宝宝的情况，及时采取措施。
宝宝头不停出汗怎么办？
1.适当降温
如果宝宝长时间出汗，可能是体温过高导致的。家长可以给宝宝擦凉水或者湿毛巾，或者把宝宝放在通风良好的地方来帮助宝宝散热。如果气温高，可以开空调或者电扇来降温。
2.注意宝宝的穿着
宝宝穿衣应该以保暖、舒适为主，不要太过厚重，这样才能让宝宝散热更加顺畅。家长可以根据季节变化，调整宝宝的穿着，切勿轻易让宝宝裸露身体。
3.保持宝宝干燥
宝宝出汗最容易引起的问题是湿度过高，家长可以让宝宝经常洗澡，避免宝宝穿戴湿漉漉的衣物，这样可以防止细菌繁殖和感染。
4.饮食调整
如果宝宝头不停出汗，家长可以适当调整宝宝的饮食，饮食清淡、多蔬菜水果，避免吃过于辛辣、热气腾腾的食物，也要避免宝宝饮食过饱，否则容易引起过度出汗。
总之，宝宝头不停出汗需要家长重视，根据实际情况及时采取措施，做好宝宝散热和保持身体干燥，这样才能保证宝宝的健康成长。
