两个月大的婴儿每天需要睡眠12-16个小时，但这个睡眠时间并不是一次性地完成，而是分散在整天的不同时间。
与成人不同，婴儿的睡眠有两种状态，即REM 睡眠和非REM 睡眠。REM 睡眠时，婴儿的眼睛会快速移动，而且呼吸和心率也会相应地变快。这个状态下，婴儿可能在做梦，这一状态在婴儿的睡眠中占比较多的时间。非REM 睡眠相对比较深沉，婴儿的呼吸和心率更加平缓。
婴儿的睡眠通常被分为两个阶段：快速眼动睡眠（REM 睡眠）和非快速眼动睡眠（非REM 睡眠）。两个月大的孩子 REM 睡眠时间大约占总睡眠时间的40-50%，而非REM 睡眠时间占总睡眠时间的50-60%。
无论是REM 睡眠还是非REM 睡眠，两个月大的婴儿都需要充足的睡眠量来保证身体和大脑的正常发育。在调节婴儿的睡眠上，父母可以为他们提供一个稳定、安静和舒适的睡眠环境，如果婴儿醒来需要喂奶，这个时候可以给予适当的哄睡和慰藉，然后再让他们回到床上继续睡觉。这种规律的睡眠习惯可以帮助婴儿建立健康的睡眠习惯，使他们更好地适应快速发展的外部环境。
