这个问题的答案并不是非常简单。尽管感冒病毒传播途径主要是呼吸道分泌物，例如咳嗽和打喷嚏时喷出的小水滴，洗手、避免接触病毒、避免与患病者密切接触等措施可以有效预防感冒的传播。对于儿童而言，由于免疫系统较为脆弱，他们更容易感染病毒。
然而，这并不意味着避免出汗就可以完全避免感冒。出汗并不直接导致感冒，但是在某些情况下，出汗确实会增加感冒的风险。例如，在寒冷的天气下大量运动导致的出汗可能会引起体温骤降，从而降低机体免疫力。另外，大量出汗也可能导致身体脱水，使得口鼻黏膜变得更容易受到感冒病毒的侵袭。
因此，避免出汗并不能完全预防感冒。相反，建议在日常生活中采取以下预防感冒的措施：
1.勤洗手。这是最基本的措施之一，洗手可以有效地杀死细菌和病毒。
2.避免接触病毒。尽量避免与患有感冒等呼吸道疾病的人密切接触，避免前往人群聚集的场所，特别是病毒可能存在的地方，例如医院、幼儿园等。
3.保持良好的身体健康状况。良好的饮食、充足的睡眠以及适当的运动都可以提高身体的免疫力。
总之，预防感冒需要多重手段，尽量避免接触病毒对于感冒的预防是至关重要的，出汗并非直接导致感冒，但过度出汗可能会降低机体抵抗力，因此适当锻炼并注意补充水分，同时注意保持良好的卫生状况，才是有效预防感冒的方法。
