胎动是早孕期至胎儿成熟期宝宝活动的表现之一，也是孕妇感受到胎儿存在及健康的重要标志。 孕期中，胎儿体重增长，运动自然会增多。在孕妇正常状态下，胎动频率通常逐渐递增，但是并不是每个孕妇走过的孕程都一样。有些孕妇可能会经历胎动频繁的情形，这时候就需要加以关注和辨别。
胎动频繁后转正常是可能的。首先，孕妇的起居和饮食习惯会影响宝宝的活动状况。盐分摄入不当、暴饮暴食导致胃肠道膨胀等，都会影响胎儿运动频率。另外，孕妇自身的身体状况、精神状态和生活环境等也会影响胎儿的活动水平。孕妇如果疲劳、情绪不佳等，会使胎儿运动降低，但是恢复正常以后胎动水平也会有所回升。
其次，孕期胎动频率会随着孕周的推移而变化。孕妇初次感觉到胎儿活动一般在孕16-25周，而早孕期的胎动频率较低，中晚孕期的胎动频率则比较高。不过，进入孕32周以后，胎动的强度会因为胎儿越来越大而减弱。孕期末期的胎动频率数值也回低于中期。
要注意的是，胎动频繁后降低的情况也可能暗示着孕妇或胎儿的疾病存在，如胎盘早剥、羊水过少、宫内感染等。因此，一旦孕妇发现胎动频率下降或其他异常情况，须尽快咨询医生或进行孕妇检查，确保母婴的健康。而对于孕妇而言，合理的运动方式，良好的心情和饮食习惯，可以有助于胎儿的安全发育，使胎动频率保持在适宜的水平。
