目前并没有科学证明椰青能够排胎毒，因此这种说法是没有实际依据的。胎毒指的是产生于胎儿期的毒素，而椰青只是一种食品，不具备排毒的功效。
那么椰青有哪些营养成分呢？椰青中含有丰富的维生素B和C，以及铁、钙、磷、钾等矿物质，但其中的营养成分并不能在排毒方面发挥作用。另外需要注意的是，椰青饮料或肉中含有较高量的糖分和热量，过量食用可能会对身体健康带来副作用。
对于想要排除身体毒素的人群，建议通过规律的饮食、适量运动、保持充足的睡眠以及远离一些有害物质来达到排毒的目的。此外还可以在医生的指导下使用一些清肝明目、解毒养颜的保健品，但需要注意保持适量使用，以免出现不良反应并影响身体健康。
