宝宝出汗手很冰的原因有很多种，但一般情况下是由于宝宝的身体机能尚未完全发育和成熟导致的。以下是可能导致宝宝出汗手很冰的一些原因：
1.新生儿体温调节功能不完善：新生儿并没有完全发展出自己的体温调节功能，因此，当宝宝开始出汗时，他们可能会变得手脚冰凉。
2.宝宝身体代谢率低：婴儿的身体代谢率通常比成年人要慢许多，这也可能会导致宝宝在运动或者出汗时，手脚会感到冰凉。
3.宝宝处于生长期：在宝宝的生长期内，他们身体的能量和热量都在不断增加，而此时身体的热量和能量都需要通过其他方式来释放，例如出汗和呼吸，手脚冰凉也可能是身体在这个生长期里的正常反应。
4.宝宝体内缺乏某些重要营养元素：缺乏某些营养元素，如铁、锌等，也可以导致宝宝手脚冰凉。
5.宝宝可能患了某些疾病：有些慢性病、肝病、呼吸系统疾病、血管疾病等，会导致宝宝出汗手很冰。
如何缓解宝宝出汗手很冰的问题？首先要确认宝宝的出汗和手脚冰凉不是由于疾病引起的，之后，可以采取以下方法缓解：
1.给宝宝穿戴合适尺寸和合适的材质的服装：可以选择棉质、透气的衣服，给宝宝穿上袜子。
2.建议每天进行适量的运动：可以适当地促进宝宝的身体代谢，帮助宝宝调节体温。
3.保证室内温度适宜：尽量保持室内温度稳定，不要让宝宝受到过度寒冷或过度热的影响。
4.调整宝宝的膳食：根据宝宝的年龄和体重，搭配营养均衡的膳食，保证宝宝身体内各种营养元素的摄入均衡。
总之，宝宝出汗手很冰不一定是疾病，但也不能忽视，有条件的话，建议去医院检查一下，确认宝宝身体健康，或者在日常生活中采取上述措施来缓解宝宝的不适。
