鱼肝油是一种富含维生素A和D的油，同时也含有大量的Omega-3脂肪酸，这些对宝宝的发育和健康都非常重要。在宝宝生长发育的阶段，钙是一种非常重要的营养素，它是帮助建立宝宝强健骨骼和牙齿的重要成分。因此，很多父母都会想到补充一些鱼肝油来帮助宝宝补钙。
实际上，鱼肝油可以作为宝宝补钙的辅助食品，但是需要注意的是，鱼肝油和钙并没有必然的联系。鱼肝油虽然可以帮助宝宝吸收更多的钙，但是它本身并不富含钙，所以不能单纯的依靠鱼肝油来解决宝宝的钙缺乏问题。因此，在给宝宝添加鱼肝油的同时，也要注意给予宝宝足够的含钙食物，如牛奶、奶酪、豆腐等。
此外，鱼肝油中也含有一定的维生素A和D，但是，过量的维生素A和D会对宝宝的健康产生负面影响，导致中毒。因此，在为宝宝添加鱼肝油时，需要确定添加量的上限，一般而言不超过2~3次/周，且每次添加的量应控制在1ml以下。
最后，宝宝补钙的方法不仅限于鱼肝油，家长们还可以通过给宝宝摄入含钙食物或者口服钙片的方式来帮助宝宝补钙。同时，如果宝宝有钙缺乏症状，请及时就医并遵医嘱治疗。
