宝宝在生长发育阶段，营养摄取是非常关键的，其中钙是宝宝生长所必需的重要元素，因为它能够帮助宝宝建立强健的骨骼和牙齿，并发挥许多其他重要的生理作用。如果宝宝钙摄取不足，就会对宝宝的生长发育产生不良影响。那么宝宝营养品补钙要怎么吃呢？
1. 选择合适的补钙营养品。
在选择宝宝营养品补钙时，一定要注意选用适合宝宝年龄段的产品。宝宝在1至3岁的时候，补充钙质的需求量较大，建议选择含有钙、维生素D等元素的婴幼儿奶粉或补钙营养品。而对于年龄更大的宝宝，可选择含有大量钙质、维生素D和其他营养元素的成长型奶粉或补钙营养品。
2. 合理摄取营养品。
对于1至3岁的宝宝，每天的钙质摄取量应在500mg~700mg之间。如果宝宝每天食物中的钙摄取不足，可以通过适当添加补钙营养品的方式进行补充。但是，应避免超过宝宝所需要的营养，以免造成过量摄入。建议在营养医生的指导下进行摄入，以避免发生不良反应。
3. 合理时间和方法
宝宝营养品补钙一般在固体食品稠度增加之前开始使用，可以选择添加到奶粉或者是蒸熟的米、面、粥等等混合食物中。宝宝一定要在较为充足的时间下进行服用，否则，会影响到钙质的吸收效果。
总之，补钙对宝宝的生长发育以及养分的吸收是至关重要的，如何合理食用补钙营养品，建议家长们一定要在儿科医生或者是营养饮食师的指导下进行。通过合理的方法让宝宝充分供应营养，从而为宝宝的健康成长打下坚实的基础。
